пп не скучная куриная грудка

тонкий лаваш , сыр , помидор , йогурт не сладкий , курица вареная , петрушка , имбирь

помидор , грузный огурец , салат айсберг , сок лимона , греческий йогурт , моцарелла , обжаренный кунжут

кукурузная мука , рисовая цельнозерновая мука , масло сливочное , без него не в песочном тесте , подсластитель , творог до из брикета , яйцо , белок , мак , кукурузный крахмал , ванилин

яйцо , мука цельнозерновая , щепотка соль , орегано , ▪Соус : , томатная паста , не жирная сметана , прованские травы , ▪начинка: , оливки , шампиньоны , помидоры , салями , сыр

баклажаны , творог , не зернистый , сыр , чернослив , курага , чеснок , соль , специи

творог , яичный белок , рисовая мука , подсластитель , разрыхлитель , сыр не жирный , яичный желток

творог из брикета не мокрого , творог мягкий , кукурузная мука , разрыхлитель , сырое яйцо , ягода , подсластитель

кабачок , кукурузный крахмал , не жирный сыр , яйцо , мягкий творог , зелень , соль

арахис - лучше необжаренного , не солёный , очищенные семечки , мед , кунжутные семечки

орехи на ваш выбор , заменить на черный шоколад , сахарозы фиты , корица , кефир , яблоко не большее , овсяные хлопья

капуста пекинская , морковь , свекла свежая , лимонный сок , масло кунжутное , кунжут семечки , зелень укроп , руккола , соль , перец , сахарозы фиты

йогурт без добавок , перец острый , чеснок , соль