пп не скучная куриная грудка

молоко от до , кукурузный крахмал , яичный желток , подсластитель ! не жидкий , ванилин , если добавить какао , то получится шоколадный пудинг

творог , яйца , банан , кефир , мука , разрыхлитель , ванилин , изюм , сахзам добавляйте . я не добавляла , как мне , сладко из-за банана

яичный желток , вода , фита парад , мед , кукурузный крахмал , ванилин , разрыхлитель , сироп топинамбура добавить , но если нет , не обязательно , мука рисовая

куриное филе не ориентироваться на вес , а взять сколько считаете нужный , филе индейки , специи хмели-сунели , копчёная парика , прованские травы , соль , перец , чеснок , желатин , пищевая пленка

капуста , морковь , огурец , лук зеленый , зелень , масло растительное , соль , специи , сок лимона , дижонская горчица

молотый геркулес , яйцо , кокосовое масло , какао , спелый не банан , разрыхлитель

мерная мультиварка , пшено , молоко , воды- вода не добавлять . тогда это количество молока , тыква , сахар , соль

яйца , хлопьев овсянка не быстрая приготовления , рисовая мука , зелень , соль , сыр творожный , слабосоленая красная рыба , авокадо , огурец

молоко , жирность , масло сливочное , соль , сахарозаменитель , какао , орехи грецкиеили какие есть , овсяные хлопья не требующие варки

слоеное бездрожжевое тесто , кокосовое молоко , вода , кукурузный крахмал , яйцо , альбумин , подсластитель не жидкий , какао

белый киноа , ростки пшеницы , свежий огурец , сельдерей , лук зеленый , подсолнечное не рафинированное масло , лимонный сок , майоран , куркума , паприка , соль

яйца , овсянка не быстрого приготовления , соль , помидор , сыр , салат