пп обед ужин

картофель , рыба красная , кокосовое молоко , прованские травы , чеснок , соль , перец

курица , яйца , консервированные шампиньоны , морковь , тертый сыр , лук зеленый , соль , майонез

говядина , чернослив , абрикос , мед , куркума , перец сладкий , соль , подсолнечное масло

картофель , морковь , огурец соленый , авокадо , яйцо , свежий огурец , фасоль белая отварная , горошек замороженный , кешью , соль , перец черный , куркума , вода , сок лимона

стейк форель , брокколи , специи , лимонный сок

красная рыба запеченная , отварный рис , яйца куриные , свежий огурец , лук зеленый , укроп свежий , сметана , специи , соль , перец , соус унаги

картофель , брокколи , лавровый лист , вода , соль

кабачок , яйцо куриное , молоко , соль , перец

брокколи , тертый сыр , сливки , яйца , масло сливочное , укроп рубленый , соль , специи

куриные голени , приправы

мякоть тыква , цукини , лук , морковь , чеснок , петрушка , лимонный сок , базилик , паприка , кориандр , лимонный перец , копченая паприка , сухое чили , сахар , соль , перец , масло оливковое

горбуша , фасоль мороженная , морковь , соль , перец , специи