Осеннее овощное рагу с тыквой

Осеннее овощное рагу с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Хортова
Всем 🍁🍁🍁приветик! Хочу поделиться с вами классным, осенним рецептом. Это рагу...
45 мин
4 порции
40

Ингредиенты

гр мякоти тыквы 500
средний цукини 1
средняя луковица 1
средняя морковка 1
чеснока 2 зуб
петрушки 5 веточек
ст.л лимонного сока 1
ч.л базилика 1
ч.л паприки 1
ч.л молотого кориандра 0.5
ч.л лимонного перца 0.5
ч.л копчёной паприки 0.25
ч.л сухого чили 0.25
сахара щепотка
по вкусу соль, перец, оливковое масло
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Очищаем тыкву и нарезаем кусочками среднего размера.
2
Цукини очищаем от кожицы (если цукини молодые, то кожицу оставляем).
3
Нарезаем цукини на кусочки среднего размера, примерно как и кусочки тыквы.
4
Морковь очищаем и нарезаем кружочками.
5
Лук нарезаем полукольцами.
6
В глубокой сковороде разогреваем оливковое масло и обжариваем морковку в течение 5 мин.
7
Добавляем лук к моркови, посыпаем сахаром и жарим ещё 5 мин.
8
Далее отправляем в сковороду тыкву. Приправляем специями и мелко нарезанным чесноком.
9
Жарим 5 мин, убавляем огонь и томим 10 мин под крышкой.
10
Добавляем цукини. Приправляем солью и перцем.
11
Перемешиваем и готовим на слабом огне до готовности цукини. У меня примерно, готовилось 15 мин. * Если, овощи суховаты, то добавляем 50-100 мл горячей воды.
12
В самом конце поливаем лимонным соком и посыпаем измельчённой петрушкой. * Если, тыква очень сладкая, то лимонного сока добавляем больше.
13
Ароматное солнечное рагу готово!
...
...
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9
Спасибо за подробный рецепт 🥰 Сегодня его показали в e-mail рассылке https://newsletters.cookpad.com/ru/ru/event-beta/181022ru.html Вы вдохновляете...
18 октября 2022 г.
Ответить
Благодарю за рецепт. Адаптировала под ингредиенты в холодильнике. Получилось красиво и вкусно!
18 октября 2022 г.
Ответить
@cook_28455341 спасибо большое за фотоотзыв 🍁🍂🍁 очень приятно😊
18 октября 2022 г.
Ответить
@cook_28455341 , ваш классный кукснап в новой подборке меню на неделю 👉 https://cookpad-russia.ru/snap-menu (скопируйте ссылку в строку браузера) Спасибо,...
27 октября 2022 г.
Ответить
Какая калорийность на 100гр?
19 октября 2022 г.
Ответить
Посмотреть еще комментарии
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!