пп обед ужин

яйцо , белок , масло сливочное , куркума , корицы , тертый лимон , соль , густой натуральный йогурт , мед , овсянка плющенная , протеин нутрилайт

молоко , растворимый кофе , сахар , вода , тертый шоколад

вода , яйца , масло оливковое , соль , сода , уксус , мука , соус , мясо , помидоры , сыр , кукуруза

красная капуста , морковь , масло оливковое , лук , чеснок , зеленое яблоко , бальзамический уксус , вода , соль , перец

хлеб , колбаса , сыр , помидор , яйцо , специи , молоко

грудка куриная , соевый соус , сахар , лимонный сок , свежий имбирь - самую малость , овощи , масло сливочное

почки свиные , молоко , лук , чеснок , имбирь свежий , специи хмели-сунели , специя котани

куриные сердечки , соевый соус

катофель , лук , куриное филе , тыква , морковь , кефир , имбирь , специи , специи острая , соль

тыква , банан , овсяных хлопьев , яйцо , йогурт без добавок , разрыхлитель , корицы

хлеб , морковь , сыр , зелень , яйцо , специя - смесь перцев , соль

тыква , банан , яйцо , рисовая мука , какао , подсластитель , молоко