Пп обед ужин - рецепты с фото

Запеканка из кабачка

кабачок, картофель, яйца, мука, сметана, сода, соль, перец

Анастасия

Индейка с кабачком

филе индейки, лук, морковь, кабачок, перец сладкий, помидоры, перец горький, масло растительное, кориандр, соль, перец черный, укроп

Татьяна Панова

Салат с курицей

грудка куриная, огурец, горошек зеленый, вареные яйца, специи, йогурт натур

Светлана

Запечённый лосось под лимоном

лосось, лимон, лук, масло растительное

Светлана

Жареные пирожки из тортильи с фаршем

фарш, морковь, тортилья, соль, паприка, зелень, перец черный, масло растительное

Готовим вкусно с Яной 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Фриттата с кабачком, сыром и оливками

яйца, кабачок, молоко, сыр, черные оливки без косточек, петрушка, лук зеленый, соль, перец, масло оливковое

Ксения Тычкова🏃‍♂️

Гречневый блинчик

гречневые хлопья « ясно солнышко, яйцо, молоко, соль, разрыхлитель, сыр, помидор

Марина Пшеничная ✈

Фарфалле со шпинатом

шпинат замороженный, фарфалле, сливки, масло сливочное

Наталья Пономарева

Курица запечённая с кабачками и грибами

курица кусочками, кабачок, грибы, соль, сметана, чеснок

Евгения Прохорова 🏃‍♂️

Перец фаршированный филе индейки грибами и сыром в духовке

перец болгарский, сыр легкий, филе индейки, йогурт греческий, шампиньоны, специи, соль

Кулинарная семья

Кабачки жареные с яйцами и зеленью

молодой кабачок, яйца, помидорка черри, лук зеленый, шпинат, укроп, соль, масло растительное

Ольга Golovkova

Курица, тушёная с бананом в соевом соусе

грудка куриная, банан, соевый соус, соль, специи

Oksana Chagina