пп отрубной блин с начинкой

молотые овсяные хлопьев , мука , пшеничные отрубей , яйцо , кефир , фруктовое пюре , корица , подсластитель , ванилин , какао , разрыхлитель , соль , Для крема: , творог в брикете , йогурт , большой банан , арахис , Для украшения: , ягода , горький шоколад

кабчок , моцарелла , мука из овсяных отрубей , масло оливковое , помидор

яйцо , белок , пшеничные отрубей , овсяные отруби , разрыхлитель , рикотта , соль , семена льна , кунжут , водички

банан , мука кукурузная , мука из овсяных отрубей , молоко , яйцо , сода

отрубной лаваш , яйцо , творог , банан , мягкая курага , ф- крем-брюле

колечко из кабачка , яйцо , отрубный тост , соль , зелень

вода , куриное филе , плавленный сырок , сливки , соль , перец , зелень , Для гренок: , отрубный хлеб

молоко миндальное , мука из овсяных отрубей , какао , яйцо , сахзам , ванилин , разрыхлитель

лук , яйца , капуста , мякиш белый хлеб , молоко , соль , специи , зелень , панировочные сухари , если фарш жидковат , то отрубей , получилось нормально

Печенье из овсяных отрубей: , овсянные отруби , кукурузный крахмал , сухое обезжиренное молоко , яйца , творожок , соль , сахар . зам , разрыхлитель , Творожно-тыквенный слой: , сыр ' маскарпоне ' дом . обезжиренный , тыква пареная , лимонный сок , цедра апельсина , тыквенный слой: , тыква , вода , сок лимона , агар-агар , ягоды годжи в крошку печенья на этапе выкладывания в форму

фарш куриный , лук , рис , томатный сок , пшеничные отрубей , соль , сушеная зелень петрушки , паприка сладкая , приправы , перцы

пшеничная мука , пшеничные отрубей , разрыхлитель , корицы , яйца , банан