пп перекус за мин

пастообразный творог , мягкие киви , виноград киш миш , виноградины , киви , семена чиа , ядро грецкое ореха , кокосовая стружка

свежий длинный огурец , яйца , лук зеленый , сметана , соль , перец черный молотый

греча , адыгейский сыр , карри

адыгейский сыр , куркума

яйца , молоко , сыр , соль , молотый перец

яйца , молоко , соль

пастообразный творог , банан , замороженная черника , сливки , малина , кокосовая стружка , семена чиа , крошка арахиса

морковь , больший апельсин с тонкой кожурой

овсянка долгой варки , яйцо , шоколад , соль , инжир

арахис , мед , соль , масло

спелый банан , творог , молоко , банан , семена чиа

хлеб , арахисовая паста