Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Черничный боул
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
Что-то подсела я на модные завтраки
Сегодня у нас кладезь витаминов и, как обычно, без...
5 минут
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
13 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пастообразного творога 9% 180 г
- Банан 1
- Замороженной черники 1 горст.
- Холодных сливок 10% 40 мл
- Для украшения
- Замороженная черника и малина
- Кокосовая стружка
- Семена чиа
- Крошка арахиса
Шаги приготовления
41
человек планирует готовить
1
Взблендерить творог и банан, влить сливки, взбить.
2
Добавить чернику и взбить на большой скорости.
3
Украсить творожок дорожками и наслаждаться😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98624
Эмоции 63
Подарите автору эмоцию!
22
9
13
19
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
