пп перекус за мин

баклажан , перец сладкий , перец красный , сыр сливочный , зелень , петрушка , укроп , кинза , масло растительное

кабачок , кукурузная мука , зелень , соль , перец

лаваш , яйца , маложирный сыр , маложирный творог , сметана до , соль , перец , зелень , чеснок

яблоко , сочные груши , мед

кефир , банан , овсяных хлопьев , мята

банан , крыжовник , мед , имбирь , вода

черешня , творог , яйцо , мука

творог обезжиренный , яйца , сахар , крахмал , клубника

гречневые хлебцы , помидор , петрушка , черные маслины , сыр плавленный

молоко , овсяных хлопьев , банан , семена льна , семена чиа

хлопья овсяные перемолотые в муку , яйцо куриное , молоко миндальное , мед , масло кокосовое , разрыхлитель теста , корицы

морковь , яблоко , апельсин , чернослив , йогурт