пп перекус тост с гуакамоле

хлебцы dr . korner из бурого риса , авокадо

зеленое яблоко , спелый банан , большой апельсин , шпинат , питьевой натуральный йогурт , фитпарад , питьевая вода

нут , масло оливковое , паприка , перец , соль , куркума , чеснок

миндальное молоко , арахисовая паста , банан замороженный , мед , корица , если вам нужное сытнее всыпьте овсяных хлопьев

груши , сыр творожный , корица

банан , ягоды любые , варианты . у меня черная смородина замороженная , другие фрукты добавить , семя льна , йогурт

хлебцы , сыр творожный , огурцы , листы салата

творог , киви , клубнички , сметана , мед

банан , корицы , какао

банан , какао , корица

нори , сыр творожный , свежий огурчик , консервированный тунец

капуста цветная , сырое яйцо , молоко , тыква вареная , растительный мас