avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп перекус. Супер-просто
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп перекус. Супер-просто

Рецепт с фото пошаговый

Автор Е.С. Я.
Отличный перекус
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории343 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
23 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной капусты цветной 200
  • Сырых яйца 2
  • Молока 60 мл
  • Тыква вареная 100 г
  • Растительного маса 2 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Брокколи.
2
Молоко.
3
Тыква.
4
Яйцо с молоком смешались.
5
Обжарим слегка овощи.
6
Зальем молоком с яйцом и посыпем зеленью. Запекаем нашу запеканку до готовности
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями