пп перекус тост с гуакамоле

натуральный обезжиренный йогурт без добавок , яблоко сладких сортов , овсяные хлопья быстрой варки , орех грецкий , мед , корицы , семена чиа

хлебцы хорошего состава , сыр творожный , банан , корица , огурец

хлебцы , морковь , сыр твердый , йогурт , чеснок

банан , грецкий орех

яблоко , творог , молоко , подсластитель у меня таб . стевии , ваниль , корица

ржаные хлебцы , сыр творожный , помидор , огурец , грудка куриная , соль , перец

овсянка цз , семечки подсолнечника , ягода , ягодный микс

морковь , яблоко , кешью , фундук

финики , изюм , овсяных хлопьев , кунжутные семечки , миндальная мука , кокосовая стружка несладкая , кленовый сироп , корицы , подсолнечные семечки

кефир , йогурт , семена чиа , ананас свежее

хлебцы гречневы , рикотта , огурец , помидор , чесночная соль

хлебец , творог , петрушка , соль , свежий огурец