пп салат из кальмаров

стручковая фасоль, отварные яйца, сметана, чеснок, зелень, соль, перец черный

свекла, греческий обезжиренный йогурт, сыр твердый, чеснок

спаржа соевая . после того замочили, огурец свежий, помидоры свежие, зелень у меня укроп, вареное яйцо, кунжут, масло оливковое, паприка

горбуша в собственном соку, яйца, сыр, огурец, капуста пекинская, йогурт натуральный, соевый соус, бальзамический уксус, лук красный

грудка куриная, замороженой стручковая фасоль, свежий огурец

свекла, лимонный сок, авокадо, соль, перец, йогурт классический без добавок, лук красный, яблоко

кускус, помидоры, морковь, репчатый лук, кинза, соль, перец, масло оливковое

шпинат, помидор, огурец, оливки либо маслины, сыр фета, тыквенные семечки, лимонный сок, специи, масло оливковое

тунец в собственном соку, авокадо, яичный белок, маслины без косточек в рассоле, греческий йогурт, горчица, розовая соль

апельсин, морковь, мед, корицы, сметана

авокадо, огурец, помидор, яйца куриные, грудка куриная, листы салата, укроп, горчица, натуральный йогурт, чеснок, соль

помидоры, чеснок, укроп, масло оливковое, соль