avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП салат из горбуши
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП салат из горбуши

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ангелина
Этот салат подойдёт для лёгкого ужина и особенно для тех кто следит за своим питанием

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуши в собственном соку 1 бан.
  • Яйца 2
  • Сыра 100 г
  • Огурец 1
  • Пекинской капусты 1 лист.
  • для заправки
  • Йогурт натуральный,
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Бальзамического уксуса 2 ст. л.
  • Лук красный

Шаги приготовления

50
человек планируют готовить
1
Листья рвем и выкладываем на дно тарелки
2
Далее выкладываем горбушу,лук и поливаем заправкой
3
4
Следующий слой, огурцы, сыр и опять заправка
5
Нарезаем белок и заливаем заправкой,сверху трем желток
6
Вкусный и лёгкий ужин готов, приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями