пп салат из соевой спаржи на обед

кабачок молодой , шампиньоны , соль

огурец , помидор , редис , укроп , лук зеленый , соль , масло растительное

палочки крабовые , салат , красная луковица , яйца , помидоры черри , огурец , майонез , лимонный сок , готовая горчица

свежий огурец , сметана , сок лимона , зелень , соль , перец черный

свекла , чернослив , чеснок , сметана , соль , перец

кальмар , огурец свежий , яйцо , соус- заправка , йогурт , горчица средне острая , горчица в зернах , соевый соус , зелень

кабачок , огурцы , лук , чеснок , сахар , соль , уксус , масло растительное , зелень

морковь , чеснок , перец болгарский , соевый соус , куриное филе , фунчоза , зеленая стручковая фасоль , лук , соль , перец , кунжут , зелень

огурец , помидор , листы салата , творог зернистый , соль , укроп

авокадо , морепродукты , отваренных вкрутую куриных яиц , сыр сливочный , томаты "черри" , чеснок , масло растительное , лимон , соевый соус , зелень укропа , замороженные ягоды - использовала

куриные желудочки , перец болгарский , лук , морковь , соевый соус , масло растительное , лук зеленый , чеснок , перец черный молотый , перец красный , соль

фасоль , зеленое яблоко , тунец в собственном соку , лук , укроп , соль , масло оливковое