пп салат из тунца когда срочно нужно убрать углеводы но хочется питаться красиво

стеблевой сельдерей, кислое яблоко, лук, майонез, сливки, соль, перец, сахар, сок, цедра лимона, орехи - в этом рецепте их нет, но в других рецептах есть

морская капуста с кальмаром, авокадо, перец сладкий, филе тунца в собственном соку, соевый соус, сыродавленное льняное масло

салатные листы, перец сладкий, помидор, авокадо, филе тунца в собственном соку, соевый соус, сыродавленное льняное масло, кунжут

свекла, мандарин, спелое авокадо, сыр сливочный, салатные листы . в принципе, но очень здесь будет вкусно с рукколой . я брала романо, руккола

тунец, масло оливковое, специи, овощи, зелень

микс салат, помидоры розовые, яйца, оливки, лук зеленый, лимонный сок, масло из под тунца, тунец

кабачок, капуста белокочанная, масло нерафинированное, лимонный сок, свежая зелень, укроп, соль, перец

капуста свежая, огурец свежий, сыр твердых сортов, масло оливковое, семена льна, соль

тыква, сорт баттернат, яблоко, масло растительное, бальзамический уксус, лимонный сок, свежая петрушка, соль, перец

свекла, творог, мягкий творог, зелень, соль, специи, чеснок

яичный белок, капуста белокочанная, огурец, редис, зелень, петрушка, кинза, яичный желток, горчица, соль, перец, сметана

белки от двух куриных яиц, капуста белокочанная, свежий огурец, редис, зелень, яичный желток, дижонская горчица, соль, перец, сметана