Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из авокадо с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Натали Зеленоглазая
Легкий и полезный салат.
#меню #рыбныйсалат #летниерецепты #летнееменю #пп #дарылета
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
16 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
5 г
0 %
20 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салатных листьев 1 горст.
- Маленький сладкий перец
- Маленький помидор
- Авокадо 1/2
- Филе тунца в собственном соку 1/2 бан.
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Сыродавленного льняного масла 3 ст. л.
- Кунжута 1 ч. л.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Листья салата порвать руками и выложить на плоскую тарелку.
2
Сверху выложить сладкий перец и помидоры, нарезанные кольцами.
3
Авокадо нарезать ломтиками и выложить на помидоры.
4
Филе тунца размять вилкой и выложить на авокадо.
5
Полить соевым соусом и сыродавленным льняным маслом и посыпать кунжутом.
6
Приглашаю в свой кулинарный Инстаграм @zelenoglazaya_food
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861653
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
