Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из тунца и авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана Т-С
Вкусно! Просто! Быстро!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
16 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Авокадо покрупней 1 шт.
- Тунец консервированный 1 бан.
- Помидор или несколько черри 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Соль, перец чёрный молотый по вкусу
- Сок половинки лимона
- Любое любимое сыродавленное масло
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Авокадо разрезать пополам и удалить косточку. Освободить от кожицы и размять вилкой. Полить соком лимона, посолить, поперчить. Перемешать.
2
Выложить пасту из авокадо на тарелку.
3
Сверху выложить консервированный тунец.
4
Свежий помидор нарезать дольками или черри половинками и уложить на рыбу, подсолить.
5
Яйцо сварить удобным способом. Подойдёт любое: вкрутую, всмятку или пашот. Выложить поверх помидора.
Сбрызнуть сыродавленным маслом и соком лимона. Посыпать молотым чёрным перцем.
6
Приятного аппетита😋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891365
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
21
9
10
18
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
