молодая свекла натереть на терке, яйца, жидкий мед, кокосовое масло, любого не рафинированное масло нейтрального вкуса, кукурузная мука, протеин нутрилайт, имбирь мелко натертый, разрыхлитель, корицы, цедра один апельсин, натёртого на мелкую тёрку, сок от, сметана, творог, банан