пп ужин а-ля канапе из кабачков

филе лосося , соль , специи , рисовая мука , яйцо

фарш индейки , яйцо , лук , морковь , специи

грудка индейки , яйцо , сыр сулугуни , лук , чеснок , сметана пониженной жирности , соль , перец

лаваш , творог , сыр гауда , яйцо

авокадо , помидоры черри , лук зеленый , сок лимона , специи , соль , перец , масло оливковое , овсянка , яйцо , молоко

армянский лаваш , твороженный сыр , морковь , листы салата , семга

кальмар , лук репчатый , мука кукурузная , соль , перец молотый красный , яйца

листы салата , редис , помидор , огурец , перец болгарский , масло из виноградных косточек

молодая свекла натереть на терке , яйца , жидкий мед , кокосовое масло , любого не рафинированное масло нейтрального вкуса , кукурузная мука , протеин нутрилайт , имбирь мелко натертый , разрыхлитель , корицы , цедра один апельсин , натёртого на мелкую тёрку , сок от , сметана , творог , банан

яблоки , рисовая мука , яйцо , кефир , соль , заменитель сахара

помидор , зелень кинза , укроп , петрушка , творог пластовой

филе рыбы , булгур с овощами , большая луковица , помидор , масло оливковое , соевый соус , чеснок , сладкое чили соус , пергаментная бумага , специи