пп ужин индюшка и овощи

грудка куриная , огурец , горошек зеленый , вареные яйца , специи , йогурт натур

лосось , лимон , лук , масло растительное

кабачок , куриное филе , рис

куриное филе , помидор , зелень , моцарелла , натуральный йогурт

фарш , яйцо перепелиное

фарш , морковь , тортилья , соль , паприка , зелень , перец черный , масло растительное

ветчина из индейки , кабачок , помидор , перец болгарский , яйцо , лук , моцарелла , укроп , соль , сыр твердый , мука рисовая , масло оливковое

рис , маша , чесночные стрелки , масло гхи , репчатый лук , помидор , чеснок , перец чили , имбирь , семен горчица , куркума , тмин , кориандр , молотый чили , гвоздика , соль

куриное мясо без костей , йогурт , сливки , большой репчатый лук , перец чили , измельченные томаты без кожуры , томатная паста , чеснок , лимонный сок , цедра -го лимона , имбирь , гарам масала , куркума , кумин , кориандр , кардамон , масло гхи , соль

фунчоза , перец болгарский , палочки крабовые , микс морепродуктов , помидоры жёлтые , чеснок , соевый соус , кунжут , соль , молотый перец , итальянские травы , петрушка

минтай , молодой горошек , лук репчатый , чеснок , лайм , кунжут белый , соль , перец

ветчина , яйца , специи , сыр , зелень