пп ужин - лазанья с кабачком

телячья вырезка без жира , лук репчатый , соль , перец

грудка куриная , огурец , молодой горошек , яйцо , сметана , соль

брокколи , помидор , молоко , яйца , сыр , соль

тунец в собственном соку , помидор , вареное яйцо , оливки , капуста пекинская

салатная смесь . модно просто пекинки , помидор , яйца , сыр твердый , сметана , куркума

фарш куриный , яйца , кукурузный крахмал , соль перец , сыр вы любите

кабачок , помидоры черри , сыр низкой жирности , чеснок , грудка куриная , соль , соевый соус , специи , зелень

фасоль быстрозамороженная , куриное бедро без косточки , помидор , лук , яйцо куриное , специи

грудка куриная , лук , морковь , чеснок , специи , цукини , яйцо , меленых льняные семена

фарш , томатная паста , вода , яичная лапша , лук , морковь

замороженный горошок , огурец , авокадо , сыр твердый , специи , сушеные травы , масло оливковое , соль

творог , кэроб , кокосовая стружка , фитпарад , малина , молоко