гречка , вода , шампиньоны , перец красный , кабачок , баклажаны , красная луковица , чеснок , масло оливковое , копченая паприка , гар масалы , соевый соус , соль , перец
креветки , кальмар , лук репчатый , чеснок , шампиньоны , кунжут , соус терияки , кускус , масло сливочное , масло растительное , сок лимона , соль , лавровый лист
филе куриное , перец болгарский , помидор , лук репчатый , шампиньоны , маслины , сыр , соль , перец , чеснок , йогурт , горчица , томатная паста
Стройное тело, здоровая кожа, энергия и бодрость. Заключительный поток в 2024 году.
Подробности
ОНЛАЙН-ШКОЛА
кабачок , лук , шампиньоны , перец , баклажан , помидор , зелень , масло , соль , приправы , чеснок
отварная говядина , огурец , помидоры не большие , перец болгарский , лук репчатый красный , шампиньоны консервированные , чеснок , салат зеленый , петрушка , уксус яблочный , соевый соус , масло растительное , перец черный молотый , соль