простой отварной рис с горошком и кукурузой

сыр , огурец , отварное филе курицы , яйца , сметана , соль

куриное филе отварное , капуста пекинская , яйца , помидор , сыр , майонез

мясной бульон , лук , морковь , перловка , картофель , соленые огурцы , рассол , фарш мясной , отварное мясо из бульона , зелень , масло , специи не нужны , как рассол всё включает

мука пшеничная , яйца куриные , кефир , соль , сахар , сода , капуста белокочанная , яйцо отварное , перец черный молотый , кунжут

листы салата , огурец , помидор , тунец в собственном соку , яйцо отварное , бальзамический соус , кунжут