Стандартный
    Премиум поиск
    
    
                        Овощное рагу
                    
                
                    большой кабачок, помидоры, большая луковица, картофелина молодая, морковь, соленая брынза, сыр твердый, яйца, зелень
                
                 
                        
                        Юлия Максименко ✈️
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    6 / 
                    🔒
                                            Что это?
                                    
            
        
                        Гармошка кабачковая
                    
                
                    кабачок, лук, шампиньоны, морковь, томаты, чеснок, соль, перец, масло растительное, соевый соус, зелень
                
                 
                        
                        Соля Перцова
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    3 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Оладьи с яблоками
                    
                
                    молоко, мука, яйца, сахар, яблоко, разрыхлитель, масло растительное, соль
                
                 
                        
                        Мила К  ✔️ Амбассадор
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    5 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Овощи под соусом🥒🍆🍅🌶🥔
                    
                
                    баклажан, кабачок, помидор, картофель, Для соуса:, морковь, перец сладкий, лук, томатная паста, специи, масло растительное, зелень
                
                 
                        
                        Лилия
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    8 / 
                    🔒
                                    
            
         
                
                    УМНОЕ ПИТАНИЕ
                    
                
            
                Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
            
        Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
        
     
     
                 
             
             
         
                         
             
                         
            