рис с кускусом киноа и туш нкой

лосось консервированный в масле , яблоки кислые , лук репчатый , яйца вареные , рис отварной , сыр твердый , майонез

рис вареный , рыба консервированная в масле , помидоры , лук репчатый , консервированная кукуруза , листы салата , лимон , перец черный молотый , соль

рис , лимон , горчица дижонская , филе лосося копченое , лук репчатый , огурцы маринованные , масло подсолнечное , сахар , перец черный молотый , соль , зелень укропа , петрушка

горбуша консервированная в масле , рис вареный , яйца вареные , огурец соленый , яблоки , репчатый лук , майонез , зелень петрушки

сардины консервированные в томате , рис вареный , репчатый лук , яблоки , яйцо вареное , майонез , зелень петрушки

сайра консервированная в масле , рис вареный , яблоко , помидор , огурец , майонез , зелень петрушки , укроп , листы зеленого салата

рыба консервированная в масле , рис , лук репчатый , лук зеленый , масло растительное , перец черный молотый , соль

филе копченой скумбрии , рис вареный , помидоры , майонез , перец черный молотый

рис вареный , рыба консервированная , кукуруза консервированная , помидоры , лук репчатый , соль

печень трески консервированная , рис вареный , перец сладкий , лук репчатый , яйца , горошек зеленый консервированный , огурцы соленые , зелень укропа , перец черный молотый , соль

рыба красная слабосоленая , рис вареный , яйцо вареное , майонез , лук зеленый , зелень укропа , петрушка

консервированный тунец , кукуруза консервированная , рис , лук репчатый , йогурт , молоко , майонез , сок , лимон , зелень укропа рубленая , перец черный молотый , соль , сахар