рыба пп

хлеб черный зерновой , икра треска , руккола , кунжут

рыба , крабовое мясо , рис круглый , огурцы , авокадо , листы салата , сыр творожный , нори , имбирь , соевый соус , уксус рисовый , уксус -перемешать

творог , рыба , яйцо , овощи , чеснок , петрушка , грибы , кумин

горбуша в собственном соку , яйца , белок , овсяные хлопья требующие долгой варки

белый батон , вареная свекла , маринованная горбуша , укроп , петрушка , красный лук , майонез , кунжут

овсяная мука , молоко , соль , сахарная пудра , масло оливковое , разрыхлитель , яйца , сыр филадельфия , слабосоленый лосось , огурец , помидор

вода , яйца , лосось , огурец , легкий сыр , соль

соленый брюшка лосось , капуста пекинская , яйца , зеленое яблоко , лук зеленый , сметана , горчица с целыми зернышками , соль

авокадо , слабосоленая семга , яйца , огурец , лук зеленый , семена льна , масло растительное

овсяная мука , яйцо , молоко , сыр творожный , семга слабосоленая , лук зеленый

красная рыба , кальмары отваренные , вареные яйца , лук , Заправка: , мягкий творог , веточка укроп , петрушка , лимонный сок , соль , перец

яйца , обезжиренный мягкий творог , слабосоленая форель , укроп , соль , перец , специи