салат, где ооочень много белка:

китайская капуста, яйцо отварное, кукуруза, тунец, сметана, горчица, мед, соль, перец

Для заправки:, петрушка, чеснок, горчица, йогурт натуральный питьевой, Для салата:, палочки крабовые, яйца, плавленый сырок, свежий огурчик

лук, помидоры, свежие шампиньоны, майонез, яйца, сыр твердый, куриное копченое окорочко

грудка куриная, яйца, лук, грибы шампиньоны, сыр, майонез, масло растительное

грибы, лук, картофель, лук зеленый, яйца, сваренные вкрутую, соленые огурцы, сыр, майонез, соль, масло растительное

лук, морковь, свекла, капуста белокочанная, огурцы, куриное филе, майонез, соль

консервированный тунец, листы салата, огурец, помидоры черри, лук красный, перец сладкий, яйцо перепелиное, горчица, соевый соус, масло оливковое

красная фасоль, сухари, вареные яйца

вареные яйца, варенное куриное филе, консервированное, сыр твердый, орех грецкий, майонез

капуста, колбаса, яйцо, кукуруза, майонез

крабовое мясо, капуста пекинская, вареные белка, огурец, укроп, майонез, соль

огурец, красный лук, петрушка, морковь, капуста белокочанная, зеленый горошек, кабачок, сыр творожный, соль, бальзамик, вид белка