avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат, где ооочень много белка:)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат, где ооочень много белка:)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ловецкая Мария

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Китайская капуста
  • Яйца отварные
  • Кукуруза
  • Тунец
  • Соус:
  • Сметана 2 ст. л.
  • Горчица 1 ч. л.
  • Мёд 1 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Для начала приготовим соус. Смешаем все ингредиенты и добавим соль по вкусу.
2
Для салата: режем капусту, яйца, добавляем кукурузу и тунец в собственном соку.
3
Добавляем соус и перемешиваем. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями