avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зелёный салат
Зелёный салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зелёный салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор pp.recommend
Самый любимый салат, который невероятно вкусный и полезный🥬🤤
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурца 2
  • Красного лука 1/2
  • Петрушка/укроп/кинза
  • Натертой моркови 20-30 г
  • Капусты белокочанной нашинкованной 50-60 г
  • Зелёного горошка 1/3 бан.
  • Кабачка/цукини (если есть) 1/2
  • Сыр творожный или брынза
  • По вкусу соль/приправы (я не добавляю, потому что сыр даёт особенность вкуса)
  • Можно добавить бальзамик и любой вид белка (например, креветки/мясо курицы)

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Все ингредиенты помыть, произвольно нарезать и смешать всё в миске. Посолить. Перемешать. Приятного аппетита ☺️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями