салат витаминная щ тка

тунец в собственном соку , огурцы свежие , помидоры , перец болгарский , яйцо , масло оливковое , соевый соус , лимонный сок

мидии в масле , помидор , яйцо , проростки , микрозелень , сок лимона , сметана , чеснок , соль

помидор , огурец , зелень салата , редис , лук , зелень пророщённого подсолнечника , пшеница , масло растительное

капуста белокочанная , морковь , яблоко кислое , петрушка , укроп , масло оливковое , уксус яблочный , соль , сахар

капуста белокочанная , морковь , лук , зелень , уксус , масло растительное , соль , семена льна , семечки тыква

варенная свекла , яблоко , орех грецкий , лимонный сок , зелень , чеснок , масло оливковое

салат , помидор , редис , лук зеленый , укроп , соль , перец , масло оливковое

молодая капуста , помидоры черри , перец болгарский , длинноплодный огурец , зелень петрушки , укроп либо др . зелень , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец , др . специи , сахар

зерненый творог , сельдерей , большое зеленое яблоко

огурец , помидор , красный лук , перец болгарский , редис , нежирная сметана

капуста белокочанная , паприка , морковь , лук , готовая заправка , масло растительное , соль , уксус

капуста . все зависит от того , сколько вы персоны планируете накормить , морковь , огурец , томат . опять же половина , но вы можете , целый заточить - хозяин-барин , соль , сахар , перец черный молотый , сок лимона , дижонская горчица . эта с семками таким , масло оливковое