Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Витаминный салат с мидиями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Елисеева🌳
Зимние витамины
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мидии в масле 1 упак
- Помидор 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Проростки
- Микрозелень
- Сок лимона
- Сметана
- Чеснок
- Соль
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Яйцо отвариваем.
2
Режем помидор, яйцо кубиками.
3
Сметану, лимон, перетертый чеснок, перемешиваем.
4
Выкладываем яйцо, помидор, мидии в миску, добавляем любую зелень по вкусу (у меня микрозелень и проростки), солим, перемешиваем и заправляем соусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921097
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
