avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с копчёными мидиями и вялеными томатами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с копчёными мидиями и вялеными томатами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Кириевская
10 минут
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидии копчёные 100 г
  • Микс салатов 70 г
  • Вяленые томаты 3-4 шт.
  • Сыр пармезан пару слайсов
  • Соль, перец чёрный молотый по вкусу
  • Сок лимона
  • Бальзамический крем

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Промыть и просушить салатный микс. Нарезать пармезан тонкими слайсами. Выложить на тарелку микс салатов, копченые мидии, вяленые помидоры, слайсы пармезана. Заправить бальзамическим кремом, лимонным соком, посолить и поперчить по вкусу Приятного аппетита, друзья ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
4
2
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями