салат восточный постное меню

говяжья вырезка , помидор , сыр , чеснок , листовой салат , соль , специи , петрушка , Заправка: , лимонный сок , масло оливковое , соевый соус

отварная говядина , огурцы нарезанные соломкой , перец болгарский , лук , чеснок , соус

булгур , красная луковица , помидор , любого салат , масло оливковое , базилик , соль , перец

огурцы маринованные , говядина отварная , перец сладкий , помидор , лук зеленый , Заправка: , масло растительное , соевый соус , горчица зернистая , чеснок , сахар , соль

грудка куриная , помидор , огурец , перец болгарский , красный лук , морковь , масло оливковое , перец красный , перец черный , йогурт классический , бальзамический уксус

булгур , петрушка , лук зеленый , кинза , мята , помидор , сок лимона , масло оливковое

свежий огурец , перец болгарский , морковь , капуста пекинская , соевый соус , кунжутное семя

киноа , черри , авокадо , шпинат , лук зеленый , огурец , большая петрушка , лимон , масло оливковое , смесь перцев , соль

булгур молотый , кипяток , зелёный лук без , петрушка

помидор , перец сладкий , красная луковица , соевый соус , масло растительное , соль , перец

перец болгарский , помидор , огурец , красный лук , морковь , грудка куриная , масло оливковое , зелень , перец черный , морская соль

консервированная фасоль , морковь , лук , масло растительное , укроп