мясо , сырая свекла , картофель , морковь , капуста , я вообще все делала , чтоб было одинаково кл , майонез , соль , перец , чеснок , кто сколько любит
всё приблизительно в равных количествах , а тыквы в раза больше , морковь , яблоко , банан , мед , изюм , кедровый орех , тыквенный семечек , подсолнечные , кунжут