салат диетический зел ный с овощами аль денте

свежие огурцы , несладкий йогурт , творог , укроп , орех грецкий , чеснок

свежие огурцы , несладкий йогурт , творог , укроп , орех грецкий , чеснок

куриное филе , если много , та половина филе , листы салата , огурец , оливки , перец болгарский , соль , сметана

листы салата , сухари , помидоры черри , яйцо , креветки , соус

свекла , мягкий сыр по типу адыгейского , грудка куриная , нежирная сметана , чеснок , масло оливковое , орех грецкий , кунжут , лавровый лист , горошек перец , молотый чили

вареная грудка , яйца , сыр , йогурт термостатный , морковь

отварная треска , яйца , свежий огурец , петрушка , Соус: , сок лимона , масло растительное , соль , сахарозаменитель , перец красный

замороженный горошек , огуры , консервированный тунец , вареные яйца , листы салата , соль , специи

яйца , капуста пекинская , зелень , зеленый горошек , сыр твердый , соль , масло подсолнечное

филе грудки , яйцо , сметана , чеснок , гранаты на украшение , кукуруза

листы зеленого салата , креветки , масло оливковое , зелень , соль

картошка отварная , грудка куриная , соль , масло