avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетический рыбный салат 😋
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Диетический рыбный салат 😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🌹
Полезный, легкий без вреда для фигуры.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной трески 100 г
  • Яйца 2
  • Свежего огурца 1/2
  • Петрушка
  • Соус:
  • Сок лимона
  • Растительного масла 1 ч. л.
  • Соль
  • Сахарозаменитель на кончике ножа
  • Острый красный перец

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Рыбу разобрать на кусочки. Яйца отварить, огурец вымыть, всё нарезать кубиками. Петрушку измельчить. Для соуса смешать все ингредиенты. Салат перемешать и заправить. Форму выстелить слайсом огурца, выложить салат присыпать желтком и зеленью 👌🏻
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2