салат диетический зел ный с овощами аль денте

филе куриное, яйца, картофель, огурец, горошек, морковь, лук репчатый

картофель, яйцо, огурцы, морковь, яблоко, лук, горох, лимонный сок, масло оливковое, соль

тунец в собственном соку, свежий огурец, черри, большое куриное яйцо

сельдерей, зеленое яблоко, кисловатые, грудка куриная, йогурт био-макс классический, без соли-там она не нужна

консервированного тунца в собственном соку, салатные листья, огурец, сок дольки лимона, соль, перец, масло оливковое, лен, тыквенные семечки

помидоры, адыгейский сыр, салат, петрушка, укроп, соль, перец, горчица, чеснок, масло растительное, лимонный сок

сл a б o с o л e н a я с e мг a, св e жи e o гу p цы с pe дн e г o pa зм epa, в ape нны e яйцо a, з e л e ни, см e т a н a, помидор, листы салата, сыр

печень куриная, шампиньоны, листы салата, перепелиные яйца, помидоры черри, маслины без косточек, масло оливковое, лимонный сок, перец черный, соевый соус, соль

сельдерей, кунжутное масло, соль, сахар

куриное филе, томат, перец болгарский, яйцо куриное, сельдерей, соль, перец свежемолотый, лавровый лист, масло оливковое

куриное филе, если много, та половина филе, листы салата, огурец, оливки, перец болгарский, соль, сметана

свекла, мягкий сыр по типу адыгейского, грудка куриная, нежирная сметана, чеснок, масло оливковое, орех грецкий, кунжут, лавровый лист, горошек перец, молотый чили