avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетический салат с тунцом🥗
Диетический салат с тунцом🥗
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Диетический салат с тунцом🥗

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olesya Anashkina👩🏻‍🍳🌳
#салаты#зож#наскоруюруку#фотограф#оформитель#рецептыпп#салатизтунца Этот салатик...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированного тунца в собственном соку 1 бан.
  • Салатные 1 лист.
  • Огурец
  • Сок дольки лимона
  • Соль, перец, оливковое масло
  • Лен, тыквенные семечки для посыпки

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Салатные листья рвем в салатник не очень мелко. Огурец нарезаем дольками. Добавляем тунец без сока. Солим, перчим, выдавливаем сок лимона, поливаем оливковым маслом. Перемешиваем и посыпаем семечками, какие есть. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями