салат для занятых женщин и мужчин

руккола , помидоры черри , козий сыр , фисташки соленные , хамон , Для заправки : , масло оливковое , бальзамический уксус , перец черный

манго , перец болгарский , свежий огурец , листы салата , шпинат , очищенные креветки , масло оливковое , Для соуса: , лимонный сок , сахар , соль

капуста , перец болгарский , морковь , зелень петрушки , укроп , чеснок , сахар , соль , Для заправки: , масло растительное , вода , уксус

помидор , перец болгарский , салатная луковица , петрушка , маслины без косточек , кунжутное зерно , Для заправки: , масло оливковое , белый винный уксус , лимонный сок , чеснок , соль

капуста пекинская , копченая курица , авокадо , мандарины , Для соуса: , лимонный сок , сахар , соевый соус , масло растительное

салат айсберг , сельдерей , перец сладкий , креветки , мандарины , петрушка , Для соуса: , соевый соус , лимонный сок , сахар , масло растительное

Для блинчиков: , яйца , крахмал , соль , перец , копы . колбасв , чеснок , зелень , майонез

креветки , руккола , авокадо , черри , капуста , ДЛЯ заправки: , бальзамический уксус , соевый соус , лимонный сок , масло оливковое , Дополнительно: , масло сливочное , чеснок , кунжут

салатный огурец , помидоры черри , салат рукола , авокадо , салатная смесь с кунжутом , Для заправки: , свежевыжатый сок лимона , масло оливковое , зернистая горчица , хлопьев чили

отварные креветки , салат айсберг , свежий огурец , сыр пармезан , Для заправки: , яичный желток , масло оливковое , зернистая горчица , лимонный сок , соль , перец

рукол , авокадо , сухарики , огурец , помидор , Для заправки: , бальзамический уксус , масло оливковое , лимонный сок

спагетти , коктейль из морепродуктов , гроздь черного винограда без косточек , масло оливковое , Для соуса: , яичные желтки , сок лимона , дижонская горчица , петрушка , перец черный молотый , чеснок , соль