салат для мужчин сытный с яичными желтками

салат айсберг , яйцо сваренное вкрутую , грудка куриная , ананас свежий , сыр , йогурт активия термостатный , лимон , карри , дижонская горчица , соль

свежий огурец , свежая капуста , перец замороженный , чеснок замороженный , зелень петрушки замороженная , соевый соус , масло растительное

отварная свекла , сыр , чеснок , соль , перец , майонез

грудка куриная , маринованные шампиньонов , кукурузы , свежий огурец , помидор , маслины , сыр твердый , майонез

отварная свинина , листы салата , кедровые орехи , масло оливковое , чеснок , лимонный сок

фасоль красная , кукуруза , помидор , ветчина , укроп свежий , чеснок , соль , перец черный молотый , сухарики , майонез

яйца , масло оливковое , горчица , лимонный сок , каперсы , сыр пармезан , соевый соус , перец , орегано , базилик

морковь , свекла , лук репчатый , капуста , зелень , масло оливковое , сок лимона , соль , перец

палочки крабовые , варенные кальмары , варенные , чищенные креветки , красная икра , яйца , майонез

огурец , перец , имбирь тертый , сахар , масло оливковое , соевый соус , уксус , лайм , кунжут , приправы , петрушка

капуста , морковь , свекла , яблоко , чернослив , лимонный сок , масло оливковое , соль

фасоль , кукуруза , помидор , колбаса , зелень , хлеб , чеснок , майонез , соль , перец черный