Умопомрачительный салат для похудения с курицей и ананасами под соусом карри

Name: Умопомрачительный салат для похудения с курицей и ананасами под соусом карри
Yield: 1-2 порции
Ingredients: Салат Айсберг; Яйцо сваренное вкрутую; Куриная грудка отварная; Ананас свежий; Сыр; Йогурт Активия термостатный; Лимон; Карри; Дижонская горчица; Соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Войц

На обед по системе минус 60

10 минут

1-2 порции

Ингредиенты

Салат Айсберг 3 листика (50 гр.)

Яйцо сваренное вкрутую 1 шт.

Куриная грудка отварная 1/2 (100 гр.)

Ананас свежий 100 гр.

Сыр 50 гр.

Йогурт Активия термостатный 1 б.

Лимон 1/4

Карри 1 ч.л.

Дижонская горчица 1 ч.л.

Соль

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Листья салата Айсберг порвать и выложить на тарелку. Сверху натереть на крупной тёрке яйцо. Выложить нарезанные мелким кубиком курицу и ананас. Посыпать сверху тёртым на мелкой тёрке сыром. Приготовить соус. В посуду для блендера выложить йогурт. Выдавить туда же сок лимона. Положить приправу карри, соль и дижонскую горчицу. Смешать блендером. Вылить на салат. Наслаждаться 👍

♥️Рецепты и рекомендации по системе минус 60 смотрите в моём блоге похудения в Инстаграм 👇👇👇

Https://www.instagram.com/programmapohudey/

...