салат для настоящих мужчин брутальный

отварный булгур , огурец , помидор , листочки мяты , зелень , масло оливковое , сок лимона , Для отварного булгура: , сухой булгур , вода , масло растительное , томат , куркума , соль

горбуша , картофель , помидоры , огурец , салат листовой , петрушка

капуста пекинская , огурец свежий , консервированный горошек , Для соуса: , сметана , лимонный сок , готовая горчица , соль , смесь перцев

куриные сердечки варёные , фасоль вареная , лук , перец красный , орех грецкий жареный , кинза нарезанная , зерно граната , соль , перец черный , Для соуса: , перечная паста , уксус яблочный , хмели , сунели , чеснок раздавить , масло оливковое

филе слабосолёной сельди селёдка , свекла отварная , картофель , в мундире , яблоко зеленое семеренко , лук репчатый , лук , яйцо отварное , соль , перец , для заправки: , майонез , хрен столовый , лимонный сок

морковь , капуста кольраби , свежий огурец , соль , сахар , для заправки: , сок лимона , майонез , сметана , укроп , лук зеленый

длинный огурец , редис , яблоко , помидоры черри , Для заправки: , мед , масло оливковое , кунжутное масло , горчица в зернах , рисовый уксус , чеснок , соль , перец , семена кунжута

соевая спаржа , морковь , Заправка для корейских салатов или: , уксус , чеснок , кориандр , перец красный , паприка , куркума , масло растительное

зелень , огурец , обжаренный кунжут , Для заправки: , масло оливковое , соевый соус , лимонный сок , мед , чеснок

копченая курица , шампиньоны , масло сливочное , морковь , свежий огурец , майонез , Для украшения: , орехи , маслины , лук зеленый

Ингредиенты: , микс салат , редька , огурцы , пророщённые ростки , помидор , Для соуса 2 порции: , смесь орехов , масло оливковое , соус ворчестер , укроп , орегано , петрушка , соль , перец

грудка куриная , яйца , свежий огурец , перец болгарский , фасоль красная консервированная , помидор , красный лук , кинза , соль , перец , Для соуса: , сметана , горчица зернистая