салат из копчёной курочки с овощами и кукурузой

цельнозерноаий кускус , помидоры черри , сладкий лук , масло оливковое , копчёная сёмга , соль перец , зелень , яйцо

свекла , копченая скумбрия , листы салата либо руккола , красный лук , яблоко кисло-сладкое , семечки подсолнечника , классический йогурт , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец

грудка куриная , морковь , яйцо , огурцы , капуста пекинская , соль , перец , майонез

замороженная брокколи , сырая свекла , копченая скумбрия , петрушка , сметана , хрен , масло растительное , соль , перец

брокколи , масло оливковое , морская соль , перец черный , свекла , скумбрия горячая , хрен со сметаной , сок

окорок копчено-варёный из свинины , морковь , огурец , яичный белок , лук , чеснок , сыр , йогурт с белыми грибами , кориандр

копченая рыба , картофель , маринованные грибы , огурцы , лук репчатый , лук зеленый , сметана , соль

капуста пекинская , рыба копченая скумбрия , лук репчатый , кунжут

куриное филе , запеченное в паприке , капуста пекинская , кислое яблочко , консервированная кукуруза , слегка обжаренный арахис , орех грецкий , майонез , смесь перцев

куриная копченая грудка , сырое яйцо , репчатый лук , морковь , майонез , сыр твердый , соль , перец , масло растительное

капуста пекинская , грудка куриная , помидоры , сыр пармезан , соль , специи , майонез , батон , масло сливочное

сыр , пара отварная картофеля , копченая курица , соль , перец черный молотый , консервированный горошек , майонез , лук зеленый , морковь