салат из кускуса и помидор

макароны , лучше бантики , например barilla piccolini mini farfalle n , сыр , здесь легкий сыр сваль , ветчина , здесь ветчина из индейки черкизово , помидоры черри , желтый перец , маслины без косточек , укроп , масло оливковое , майонез , лучше лёгкий calve , сметана , соль

салат любого состава , перец сладкий , яйцо , сыр тертый , приправы , орехи , финики

гребешки , томаты черри , красная луковица , сладкий виноград кишмиш , кедровые орехи , сок , соевый соус , кунжутное масло , перец красный , корень имбиря

свекла отварная тертая , морковь , салат из огурцов консервированных , капуста консервированная квашеная , консервированный горошек , кабачок отварная , изюм , соус крем бальзамический , масло растительное

фасоль красная , грудка куриная , лук , морковь , майонез , сухарики из чёрного хлеба

консервированный горошек , картофель , морковь , яйца куриные , колбаса вареная , огурец маринованный , майонез , соль , сахар , перец из мельницы , лук - перо

тонкий лаваш , сосиски , горшочек салат , огурец , томат , сметана , горчица , кетчуп

палочки крабовые , отварный рис , морковь , перец сладкий , сыр , консервированная кукуруза , майонез , зелень , соль

хлеб , консервированный тунец , горчица , майонез , салат , свежемолотый перец , лук фиолетовый , лук зеленый

морковь , картофель , свежий огурец , лосось , яйцо , лук зеленый , масло оливковое , горчица , лимонный сок

консервированная фасоль , консервированная кукуруза , сухарики из чёрного хлеба , виноград без косточек , чеснок , майонез

сельдь , картофель , свекла , морковь , лук , яйцо , майонез