салат из овощей с нутом

грудка куриная , салат листовой , кукуруза консервированная , лук красный , соль , томаты черри , йогурт натуральный , перец болгарский , зелень

свежие огурчики , желтый помидор , черри , красный помидор , китайская капуста , редис , перец зеленый , руккола , горчица , заправка , может быть , майонез , масло растительное , лимон , соль

баклажан , лук большой , зелень , перец болгарский , помидоры плотные , масло оливковое , соль , перец

куриное филе отварное , кукуруза консервированная , крабовые , сыр моцарелло , перец болгарский , помидоры черри , огурцы , яйцо перепелиное , оливки , салатная смесь , сухарики из белого хлеба , соевый соус , масло оливковое

В равных пропорциях овощи-гриль: , баклажаны , кабачки , перец сладкий , шампиньоны , маринованные огурцы , соевый соус , лимонный сок

отварная говядина , отварная курогрудок , огурец свежий , помидор , перец болгарский , капуста пекинская , заправка чим- чим , оливки , соевый соус

помидор , огурец , капуста белокочанная , морковь , оливки , сушеные травы , соль , винный уксус , масло оливковое

огурец , помидор , листы салата , творог зернистый , соль , укроп

капуста , морковь , ветчина , укроп , майонез

огурец , помидор , редис , квашеная капуста , соль , смесь семян , масло растительное

помидоры , руккола , болгарские перцы , кукуруза , огурец , соль , масло оливковое , соевый соус

На гриле: , баклажан , кабачок , перец болгарский , шампиньоны , масло оливковое , соль , что кладем в салат , помидорка черри , лук зеленый , укроп , кунжут , Заправка: , сок лимона , чеснок , зернистая горчица , перец черный молотый , приправы "прованская травы"