салат из полбы с овощами и тунцом

отварная свекла , консервированная белая фасоль , репчатый лук , соленый огурец , зелень петрушки , масло растительное , соль

томаты , перец болгарский , перчики "черные маркони" , чеснок , вода , масло растительное , укроп , соль , перец , сахар

филе куриное , перец болгарский , помидоры , листы салата , белый кунжут , соевый соус , масло оливковое , бальзамический уксус , укроп , соль , перец черный молотый

помидоры , капуста цветная , зелень , репчатый лук , соль , масло растительное

виноград без косточек , перец болгарский , масло растительное , лимонный сок , лук зеленый , соль

свекла , морковь , картофель , чеснок , укроп , соль , перец , майонез

яблоко , фасоли белые консервированные , морковь , оливки без косточек , чеснок , масло оливковое , винный уксус , сахар , соль , зелень петрушки

большая сладкая груша , печень куриная , сыр творожный , масло оливковое , мед , бальзамический соус

капуста , огурец , лук зеленый , укроп , соль , сок лимона , масло растительное , икра минтай

баклажаны , помидоры , перец болгарский , свежая зелень , чеснок , лимон , соль , перец черный , масло растительное

капуста , огурцы , лук зеленый , петрушка , цедра с одним лаймом , масло оливковое , соевый соус , мед , зерновая горчица , бальзамический уксус , сок с половиной лайма

огурец , горчица французская , цедра лимона , семена льна , листы мяты , масло оливковое , соль , перец