салат из полбы с овощами и тунцом

лоба , морковь , лук зеленый , укроп , масло растительное , перец сладкий

шпинат , помидор , огурцы , перец болгарский , авокадо , лук крымский , бальзамический уксус , масло оливковое

шпинат , арбузная редька , яблоко , яблочный уксус , соль , масло оливковое , перец красный

руккола , помидоры черри , свежий огурец , перец сладкий , перец чилли , оливки , сыр гарганзол , шампиньоны , масло оливковое , бальзамический уксус

свекла отварная , мандарины , сыр фета , семечки тыква очищенные , масло оливковое

шампиньоны , картофель вареный , лук , сыр твердых сортов , масло растительное

соленая скумбрия , картофель , морковь , репчатый лук , яйца , сметана , майонез , соль , лук зеленый

капуста белокочанная , огурец свежий , укроп , соевый соус , масло растительное

огурец , помидор , лук-порей , морковь , укроп

шпроты , большой картофель , лук , сыр , яблоко , свекла , марины . огурцы , майонез , соль , перец

свекла , чернослив , орех грецкий , чеснок , сметана

тыква , селедка в масле , белая фасоль , масло из селёдки , бальзамический уксус , карри , чеснок , соль , сахар