Салат из шпината и авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Starina Sem
Быстро, легко, вкусно! Невероятно полезно! Очень простой и невероятно полезный рецепт...
15 мин.
4 порции
Ингредиенты
- Шпинат 60 г
- Помидор (розовый) 2 шт
- Помидор (жёлтый) 1 шт
- Огурцы 2 шт
- Перец болгарский (красный) 1/2 шт
- Перец болгарский (зелёный) 1/2 шт
- Авокадо 1/2 шт
- Лук крымский 1/2 шт
- Бальзамический уксус 2 ст.л
- Оливковое масло 3 ст.л
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
1. На дно ёмкости выкладываем промытые листья шпината, после чего поочерёдно выкладываем туда остальные ингредиенты по мере подготовки: режем розовые и жёлтые помидоры средним кубиком, средним кубиком нарезаем огурцы, болгарский перец (зелёный и красный) нарезаем соломкой и крымский лук нарезаем тонкими полукольцами.
2
2.После того, как все ингредиенты сложены в ёмкость, добавляем сахар, соль и перец по вкусу, 2 столовые ложки бальзамического уксуса и 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима.
3
3.Всё тщательно перемешиваем. По желанию можно добавить в салат горсть пророщенных семян пшеницы, бобовых, либо микс семян для салатов. Приятного аппетита! Всегда Ваш, Старина Сэм. Источник Старина Сэм
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891371
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!